web analytics

burnout en stress prefentie en herstel programma – in de media cyrilla dimitroff bij rtl4 2016

We waren Te gast bij RTL4 over Burnout en Stress

Cyrilla Dimitroff in gesprek over Burnout en Stress bij
Mijn Leven Mijn Gezondheid van RTL4 in 2016:

Burnout Herstel Programma

Burnout is beroeps-ziekte nummer 1. Vaak onderschat je omgeving de impact van een burnout. Burnout ontstaat doorgaans doordat je te lang bent doorgegaan. Je hebt te lang te veel van je adrenaline gebruikt. Je bent letterlijk opgebrand.

Een effectief bewezen Burnout Herstel Programma bestaat uit de volgende fasen:

Fase 0: Burnout vaststellen en andere diagnosen uitsluiten

Fase 1: Mentale overbelasting te verminderen

spanningsklachten te verminderen

overbelasting op het werk te reduceren

het lichaam in een gezond evenwicht te brengen (mentaal, fysiek en emotioneel)

Fase 2: Vergroten van het persoonlijk belang leren zorgen voor jezelf

Fase 3: Werkhervatting en terugvalpreventie

burnout en stress prefentie en herstel programma – in de media cyrilla dimitroff bij rtl4 2016

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: